Thể dục là môn học ngoại khóa rất tốt cho cơ thể trẻ. Giúp cơ thể trẻ phát triển một cách toàn diện. Tập thể dục đều đặn, giúp các bộ phận trên cơ thể trẻ như tim, phổi và mạch máu khỏe mạnh hơn từng ngày. Bên cạnh đó, thể dục giúp các bé giữ được cân nặng ổn định.
Lợi ích:
- Tim và phổi khỏe mạnh: Khi các bé tập aerobic, nhịp tim các bé tang rất nhanh, vì vậy mà lượng máu bơm vào tim nhiều hơn. Điều này giúp trẻ cải thiện tim và phổi.
- Kiểm soát cân nặng: tập thể dục giúp bé đốt cháy nhiều calo hơn so với những vận động bình thường hàng ngày. Tập thể dục đều đặn, giúp bé kiểm soát cân nặng và chống béo phì.
- Giúp hệ cơ xương khỏe mạnh
Học phí:
1.000.000vnd/ khóa/ 3 tháng
Thời gian biểu: 1 khóa/ 3 tháng – 2 ngày/tuần
Thứ Hai: 3.45 – 4.20 chiều
Thứ Sáu : 3.45 – 4.20 chiều